Калорийность рациона - это не единственная и не определяющая характеристика питания. В одну и ту же калорийность можно уместить как идеальное с точки зрения достижения цели и улучшения здоровья наполнение, так и бесполезные, а то и вредящие продукты.

Практикующий нутрициолог с опытом ведения тысяч клиентов поможет вам разобраться в том, как оценивать рацион и вносить в него корректировки при помощи простой в использовании, но максимально информативной программы